Terapiaa Porissa ja etänä

Joskus omalle mutkittelevalle polulle tarvitaan rinnalla kulkijaa ja terapeuttista apua. Terapeuttina tarjoan vastaanotollani turvallisen ja lempeän tilan syvälliselle itsetutkiskelulle ja kasvulle kohti sitä, mikä on elämässäsi oikeasti tärkeää. Olen erikoistunut haitallisista, manipuloivista ja narsistisista suhdekuvioista irti pääsemiseen ja niistä toipumiseen.

Tarjoan terapiaa ja työnohjausta Porissa ja etänä ilman lääkärin lähetettä. Vastaanotolle pääset nopeasti ilman välikäsiä tai pitkiä jonotusaikoja. Terapia ei ole KELA-korvattavaa.

Terapia on työnohjattua ja vaitiolovelvollisuuden alaista. Käyntitiedot kirjaan käsin.

Terapiasta voit saada apua ahdistukseen, uupumukseen ja omien rajojen asettamiseen. Kyseessä voi olla huoli omasta jaksamisestasi, epämääräinen paha olo ja tarve muutokseen elämässä. Terapiassa voidaan käsitellä heikkoa itsetuntoa ja käsitystä itsestäsi, pelkoja ja löytää keinoja huolikelojen katkaisemiseen. Tarjolla on intensiivistä tukea ja ymmärrystä haitallisesta, manipuloivasta tai narsistisesta ihmissuhteesta irti pääsemiseen ja siitä toipumiseen, olipa kyseessä sitten parisuhde tai muu läheinen ihmissuhde.

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia soveltuu useimmille ihmisille ja monenlaisiin tilanteisiin. Ensimmäinen käynti on aina tutustumiskäynti, eikä sido sinua jatkamaan prosessiasi eteenpäin.

Kaikki 6, 12 ja 24- tapaamisen terapiapaketit sisältävät:

– Terapiatapaamisia videovälitteisesti etäyhteydellä tai paikanpäällä Porissa. Tarjolla erikoiskahvia ja yrttiteetä.
– Jatkuvan viestituen myös tapaamisten välillä! Et jää yksin.
– Yksilöidyn omaa terapiamatkaasi täydentävän Mind Spa -setin (Yhteistyössä mm. Korres, Prokosmetologi, Floristimestari)
– Yksilöllisiä kotitehtäviä voimavarojesi mukaan, jotka tukevat sinua kasvumatkallasi.

Kenelle?

Ratkaisukeskeisyys on ennen kaikkea ajattelupata, jossa katse on suuntautunut paljolti nykyhetkeen ja tulevaan, menneisyyttä kunnioittaen. Terapiatilanne on vuorovaikutuksellinen, arvostava ja voimavarakeskeinen. Sen sijaan, että huomio suunnattaisiin heikkouksiin, rajoituksiin, tai sairauksiin, ratkaisukeskeisessä terapiassa pyritään huomaamaan ihmisen kykyjä, mahdollisuuksia, toiveita ja olemassa olevaa terveyttä. Tavoitteena on saada aikaan myönteisiä muutoksia, rikkaampaa vuorovaikutusta ja kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Terapiassa on lupa puhua kaikesta, mitä mielessä on.

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on luottamuksellista matalan kynnyksen keskusteluapua. Se voi olla myös ennaltaehkäisevää terapeuttista keskustelua. Terapiaan voi tulla yksin, parina tai ryhmässä. Narsistisessa parisuhteessa en suosittele pariterapiaa.

Pääsääntöisesti tapaamisia on kerran viikossa tai kerran kahdessa viikossa. Terapiaprosessin kesto sovitaan yhdessä kanssasi. Myös yksittäinen konsultointikäynti on mahdollinen ja voi auttaa hahmottamaan paremmin tilannettasi ja sitä, olisiko terapiasta sinulle hyötyä.